豊中市 整骨院 リハビリ

2020/10/21 ブログ
ロゴ

こんにちは。
エスポワール整骨院の安田です。
今日は、リハビリの重要性についてお話します。
皆さまは、身体の調子が悪くなってからどれくらいの期間になりますか?
この期間が長くなればなるほどリハビリの必要性は高くなります。
なぜかと言いますと
①痛みや不調があると痛みや不調を体が自然とかばってしまい本来、使うべき
筋肉を動かさないためにその筋肉の力が低下します。
②例えば、長期間(数か月から数年)の痛みがあり、施術によって痛みが取れた場合ですが、身体の痛みはないが、関節を支える筋力が無いためにそこにまた負担がかかり再発する確率が高くなります。
 

何故、リハビリが必要か?

せっかく取れた痛みが再発しては今まで費やした時間が無駄になります。
以前のように痛みなく生活してほしいと私は考えます。
だから、リハビリをしっかり行って元の筋力に戻してほしいと思います。

当院では

豊中市のエスポワール整骨院では、治療で痛みを取り除き再発予防のために
パーソナルトレーニングでリハビリを行っています。
その方の筋力を最初に評価してベースになるトレーニング法を提案し、プラスアルファの運動で体全体の筋力を戻していきます。
コロナ渦で中々、ジムでトレーニングができない。一人では運動が持続しない。やり方が分からない。など
そん時は、当院にご相談ください。