豊中市 整骨院 ギックリ腰

2019/05/15 ブログ

ゴールデンウィークも終わりましたが、皆さん身体の疲れは取れましたか?

気温の上昇、湿気が増してくるこれからの梅雨でギックリ腰になられる方が増えてきます。

理由としては、休み中の疲労「特に下半身」が抜けていない。しっかりと筋肉を元の状態に戻していない。柔軟性が少ない。などの背景があり、そこに下記の原因が加わります。

1:長い時間、歩いていたら翌日から動けなくなるくらいの痛みが出た。

2:仕事で思い物を持って急に痛くなった。

3:椅子から立ち上げる時に急に痛くなった。

などがありますが、一番多いのが1の原因です。

豊中市のエスポワール整骨院では、治療として次の方法を提案しています。

硬くなった下半身の筋肉を筋膜リリースでリンパを流し硬さをリセットするやキネシオテーピングで弱った筋肉をサポートする方法をしていきます。

ある程度、柔軟性がでてきたらマッサージを中心にストレッチや予防するための骨盤、背骨矯正をしていきます。

およそ1ヶ月で元の状態で安心して生活ができるようなります。

この治療計画はあくまでも目安になります。しっかりと貴方の状態を把握することで治療期間も短縮できます。

ギックリ腰の際は当院にご相談下さい。

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